フィンランドのヘルシンキにあるアッラスシープール（Allas Sea Pool）は、海に面したオシャレなサウナ施設です。フィンランドでは夕方から営業開始の公衆サウナが多い中、ここは朝早くから営業しているため、観光の合間にも利用できます。
この施設は、夏でも冷たい海水プールがあり、冬場の水温は2度と極寒プールを楽しめるのが特徴です。また、オールドマーケットの近くに位置しており、併設のカフェレストランでサウナ後の食事も楽しめます。
- 海水の水風呂が楽しめるユニークなサウナ施設（水着着用）！
- サウナは更衣室の中のものも含めて全部で5種類！
- 冬の海水プールの水温は2度、夏場でも16度ぐらいで気持ち良い！
フィンランドのヘルシンキにある他のサウナ施設もチェックしてみてください。
アッラスシープール（Allas Sea Pool）：ヘルシンキで朝からサウナ！
アッラスシープール（Allas Sea Pool）は、フィンランドでは珍しく朝から営業しているため、午前中の訪問がおすすめです。人も少なく、のんびりとリラックスしてサウナを楽しむことができました。
場所・行き方
住所：Katajanokanlaituri 2a, 00160 Helsinki, Finland
（クリックするとGoogle Mapが開きます）
ヘルシンキのオールドマーケットから徒歩5分の場所にあり、市内中心部に位置しています。トラムでのアクセスも便利です。車の場合は目の前に無料の駐車場があります。
営業日・営業時間
年中無休です。フィンランドでは珍しくクリスマスや年末年始も基本的に営業しています。ただし、訪問前に必ず施設のHPで最新情報をご確認ください。ヘルシンキのサウナの中で最も早い時間帯から営業しています。
- 月曜〜木曜：6時30分〜21時00分
- 金曜：6時30分〜22時00分
- 土曜：8時00分〜22時00分
- 日曜：8時00分〜21時00分
利用料金・チケットの買い方
アッラスシープール（Allas Sea Pool）は事前の予約が不要の施設です。ただし、混雑時は入場が制限されます。チケットの購入は公式HPと店頭（クレジットカード可）の2種類です。
公式HPから購入しても時間は指定できないため、入場は確約されません。私がクリスマスに訪れた時は大混雑で入場まで1時間ほど待たされました。そのため、私は店頭でチケットを購入することが多いです。
このチケットで3時間サウナとプールを楽しむことができます。
- 大人（13歳以上）：€18（月曜〜木曜、金曜の14時まで）
- 大人（13歳以上）：€22（金曜の14時〜日曜）
- 子供（3歳から12歳）：€10（月曜〜木曜、金曜の14時まで）
- 子供（3歳から12歳）：€13（金曜の14時〜日曜）
- 子供（2歳以下）：無料
持ち物はビーチサンダルと水着が必須！
アッラスシープール（Allas Sea Pool）は水着着用の施設です。水着を必ず持ていきましょう。バスタオルは€8.9でレンタルできますが、持参することもできます。一部のサウナとプールは屋外にあるため、必ずビーチサンダルを持っていきましょう。冬場は足が冷たくてサンダルがないと歩けません。
アッラスシープール（Allas Sea Pool）：サウナ体験記
私たちはクリスマスや年末年始にアッラスシープール（Allas Sea Pool）を訪れることが多いです。なぜなら、フィンランドの他のサウナ施設や商業施設のほとんどが休業だからです。
2016年より営業開始の新しい施設
アッラスシープール（Allas Sea Pool）は2016年に営業開始した比較的新しい施設で、北欧らしいスタイリッシュなデザインが特徴です。野外テラスもあり、夏場は更に楽しめます。
受付でリストバンドを受け取ったら、お店の奥に進むとサウナエリアにつながるゲートがあります。なお、皇室は男性専用、女性専用、男女共用の3つから選ぶことができます。なお、更衣室は屋外のサウナ小屋の中にもあり、どちらも利用可能です。
サウナは全部で5種類
アッラスシープール（Allas Sea Pool）では屋内に2つのサウナ、屋外に3つのサウナが設置されています。屋内のサウナは小さなサウナと大きなサウナの2つ。小さなサウナの方が熱い上にセルフロウリュができるので私好みのサウナでした。
大きなサウナの写真はありませんが、30名は入れるほどの大きさでした。窓から外の眺めがとても良かったことを思い出します。
なお、アッラスシープールのサウナでは、バスタオルの代わりに透明のビニールシートを敷いて、その上に座ります。したがって持参するバスタオルは１枚でも大丈夫です。
屋外のサウナは3つ。男性の更衣室、女性の更衣室、男女共有の更衣室の中に1つずつ設置されていて、定員はいずれも8名までとなっています。8人が定員ということもあり、少し狭めのサウナでした。入った瞬間は温度に少し物足りなさを感じたものの、ロウリュをすると十分な熱さが感じられました。
水温2度の海水プールと氷点下の外気浴が気持ちいい
サウナで身体が十分に蒸されたら、外気浴と海水プールへ行きます。
私が訪れた時の外気温はマイナス3度、海水プールの水温は2度のハード設定。風もビュンビュン吹いており、外気浴だけでも十分なレベルでした。
しかし、Allas Sea Pool（アッラスシープール）の名物は海水プールです。この海水プールはしっかりと濾過されているため安心して入ることができます。
ただ、私は、外気温が寒すぎて、5秒ぐらいで足が限界を迎えて早々に飛び出ました（笑）。やはり、2度の水温となると、足が冷たさで痛みを覚えてきます。しかし、そんな状態でも海から上がると身体の芯から外側に向けて熱が伝わってきて、足の痛みはなくなり、身体はポカポカに。とてもリフレッシュできる経験でした。
淡水プールは水温28度で冬でも楽しめる！
外には淡水プールもあって、こちらは冬でも水温が28度に設定されています。私はサウナと海水プールの交代浴ばかり繰り返して、淡水プールに入るチャンスを逃しました。しかし、何人か泳いでいる人も散見されました。
夜は夜景がとてもきれいでインスタ映えしそうな野外プールです。
レストラン併設でサウナ後の食事もばっちり！
アッラスシープール（Allas Sea Pool）にはレストランが併設されており、軽食や水分補給、お酒まで楽しめます。このエリアは入場チケットがなくても利用できるため、サウナ後に立ち寄るのがおすすめです。夏場は屋外のテラスもおすすめです。
また、混雑で入場まで待たされた場合のカフェ休憩の場所としても活用できます。
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