チェコ・プラハのサウナ施設の中で最も市内中心部に近いSauna Central（サウナセントラル）を紹介します。
国立博物館から徒歩で4分の距離です。プラハ観光の合間に旅の疲れを癒してみてはいかがでしょうか！
- 建物の外観からは想像できないほど、とってもおしゃれなサウナ施設！
- サウナは全部で4種類！夕方からはアウフグースも開催！
- コケや緑あふれる静かなウェルネスエリアでリラックス間違いなし！
チェコのプラハにあるサウナを下の記事にまとめています。
プラハのサウナ「Sauna Central」施設情報
プラハにある「Sauna Central」は、ウェルネスとサウナの融合した施設で、贅沢なリラクゼーションタイムを楽しむことができます。ここでは、その施設情報を詳しくご紹介します。
なお、2023年4月時点の情報に基づいて作成しています。
訪問される際は最新の情報を施設の公式HPにてご確認ください。
場所と行き方
住所：Ve Smečkách 1593/19, 110 00 Nové Město
（クリックするとGoogle Mapが開きます）
Sauna Centralはプラハの中心部に位置し、アクセスも便利です。
最寄りの地下鉄駅は、C線のムゼウム駅（Muzeum Station）です。駅から徒歩約10分の距離にあります。
営業日と営業時間
- 営業時間：午後13時00分〜午後22時30分
- 休業日：なし、年中無休
Sauna Centralは、週7日営業しており、年中無休で利用できます。
利用料金（大人1人あたり）
- 90分（＋着替え15分）：335CZK（2,000円ぐらい）
- 1日滞在：425 CZK（2,600円）
Sauna Centralでは90分と1日滞在の2つのプランがあります。また、午後1時〜午後3時まではハッピーアワーとして、さらにお得な料金で入場できます。詳細は公式HPをご覧ください。
支払方法は現金またはクレジットカード（Visa、マスター）です。
子供のサウナ利用
Sauna Centralでは10歳から子供連れでサウナが利用できます。
ただ、本当にサウナとリラクゼーションしかないので、子供からすると飽きてしまうかも笑。
プラハで子供づれの場合は、AquaPalaceが一番のおすすめです。
持ち物
- ビーチサンダル（施設内ではサンダルを履きます）
- 水分補給用のペットボトル飲料か水筒
Sauna Centralでの利用に必要な持ち物は、サンダルと水分補給用の飲料水です。
バスタオルとサウナ内で使うシーツは利用料金に含まれています。
人によってはバスローブを持って行っても良いかも。
静かな雰囲気の整いチェアが置かれたリラックススペースがありました。
プラハ「Sauna Central」のサウナ体験記、感想
先日、プラハを訪れた際に、サウナ好きの私が実際に「Sauna Central」を体験しました。ここでは、その時の感想を紹介します。
なお、私が訪れたのは2023年3月となります。
Sauna Central公式の紹介動画
YoutubeにSauna Central公式のPVが上がっていました。
まずはこちらの動画で施設の雰囲気を掴んでください。
施設の雰囲気は大人の隠れ家
プラハ市内の中心部にSauna Centralはあります。
「Sauna Central」に入ると、施設の外観からは想像できない、まるで大人の隠れ家のような落ち着いた雰囲気が広がっています。緑を基調としたインテリアは温かみがあり、リラックスできる空間が広がっています。
スタッフも非常にフレンドリーで、初めての来訪と知るや、とても丁寧に説明してくれました。もちろん英語で説明してくれます。
サウナエリアの雰囲気
受付を行ったら更衣室で着替えてシャワーを浴びて、サウナエリアへ行きます。
なお、更衣室は別になっていて、男性はサウナエリアの2階、女性はサウナエリアの1階につながっています。
2階は軽食やジュースが注文できるバーになっているので、カップルで待ち合わせするなら1階の方が良いと思います。
Sauna Centralは男女混浴の裸で入るスタイルなのでハードルが高いと感じる人がいるかもしれません。
ただ、Sauna Centralは完全に建物の中に作られた施設で窓もないので外からは一切見えません。また、サウナエリアのシャワーは曇りガラスになっているブースもありました。加えて、シーツを体に巻いたままサウナに入っている人も散見されます。
女性でも安心して利用できると思います。
サウナの種類
Sauna Centralのサウナは全部で5つのサウナが楽しめます。
（公式サイトでは4つと書かれていますが、アウフグース用のサウナを含めると5つ）
- Sauna Ceremony Sauna（アウフグース用サウナ）：アウフグース用のサウナで施設内で一番大きなサウナ。温度は85度くらい。アウフグースをやっていない時も使えます。
- Finska sauna（フィンランド式サウナ）：施設で最も熱いサウナ。温度は80〜100度に調節されています。サウナの扉の真横にサウナストーブがあるためか、出入りが激しいと温度が少し落ちます。
- Herbal sauna（ハーバルサウナ）：ハーブの香りが漂うサウナ（私は鼻が悪いので香りが分からず笑）。
- Infrared sauna（赤外線サウナ）：温度は60度です。熱いサウナが好きな私は1回利用しただけで満足でした。
- Steam Rooms（スチームサウナ）：温度は40〜55度。温度はちょっと温めと思いました。
夕方からアウフグース！
Sauna Centralでは水曜日から日曜日の夕方にアウフグースが開催されています。
私が訪れた日曜は午後18時からのスタートでした。
アウフグース狙いの方は、夜に訪問することをお勧めします！
ジャグジー付き水風呂
サウナで体が十分に温まったら冷たいシャワーを浴びて水風呂へ！
Sauna Centralの水風呂はバイブラ付き！適度な水圧のジェットが水を掻き回してくれるので、とても気持ち良い！
温度は不明ながら体感的には13度ぐらいに感じました。
休憩スペース
Sauna Centralで個人的に良かったのが休憩スペース！
外気浴ができないのが難点かと思いきや休憩スペースは冷房が効いて涼しい。
しかも、薄暗い雰囲気の中にたくさんの整い用のチェアが置いてあって、心が休まります。
とても落ち着く空間でした。
Sauna Centralでは2階にバーが併設されています。サウナエリア内なので着替えることなくバスタオルで体を巻いたりすることで使えます。
自家製のレモネードやチェコビールなんかも注文できますよ！
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